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Mundgeruch loswerden

Zahnärztin Dr. Lena Müller rät: Absolute Priorität für eine gute Ausatemluft hat eine regelmäßige und gründliche Zahnreinigung. Zwei Mal zwei Minuten („2×2“) täglich Zähne putzen ist ein MUST, um Bakterien im Mund loszuwerden und den unangenehmen Geruch zu entfernen. Außerdem empfiehlt sie regelmäßige Besuche beim Zahnarzt und mindestens einmal jährlich eine professionelle Zahnreinigung, das KAI Schema beim Zähne putzen zu beachten (Kauflächen- Außen-Innen), damit wirklich alle Flächen sauber werden, Zahnseide zur Reinigung der Zahnzwischenräume und einen Zungenreiniger. Denn auf unserer Zunge tummeln sich auch Millionen von Bakterien. Inzwischen gehen die Experten sogar davon, dass mehr als zwei Drittel aller Mundgeruchfälle auf Zungenbelag zurückzuführen sind. In den tiefen Furchen im hinteren Rachenbereich bilden sich leicht Beläge, die beim Zähneputzen nicht erreicht werden und so den Bakterien einen idealen Lebensraum bieten.

Aloe Vera und Mundgesundheit – hilft die Pflanze auch bei Parodontitis ?

Aloe Vera und Mundgesundheit Die Wüstenpflanze Aloe Vera enthält viele Vitamine, darunter Vitamin A, C, E, B1, B2, B3 (Niacin), B6, Cholin, Folsäure, Alpha-tocopherol und Beta-caroten. Außerdem ist sie eine der wenigen Pflanzen, die Vitamin B12 enthält. Bereits Cleopatra hat Aloe Vera für ihre Hautpflege genutzt. Aloe Vera wird seit Jahrhunderten eingesetzt und ihre wissenschaftlich […]